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美味しくって、超簡単!!! 油を使わないヘルシーメニュー。 忙しい時は、30分で漬け込みもOKです。 レシピ「塩麹だけで味付け、鶏もも焼き」へ
ツナとゴーヤと味噌の愛称が絶妙です。 レンジだけでOKなので、 お弁当に、ご飯のおかずにもう一品にと、重宝です。 レシピ「レンジで、ツナとゴーヤの味噌和え」へ